姜糖苏叶饮——《本草汇言》

表现症状

恶寒重，发热轻，头痛，肢节酸疼，无汗，鼻塞，时流清涕，咽痒，咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。

食材

苏叶——3g 
生姜——3g 
红糖——15g

制法

生姜、苏叶洗净切成细丝， 放入锅内，以沸水冲泡，加盖温浸10分钟即成，每日2次，乘热顿服。

健康知识

感冒是感受触冒风邪而导致肺失宣肃、卫表不和的常见外感疾病，临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮为其特征。包括现代医学之普通感冒、流行性感冒及其他上呼吸道感染等。

禁忌

久服积热，损阴伤目；阴虚、内有实热、患痔疮者忌食；高血压病人慎食。