薏仁绿豆汤 ——《中国食疗大全》

表现症状

丘疹色红，或有瘙痒，或有脓疱；伴口渴喜饮，大便秘结，小便短赤；舌质红，苔薄黄，脉弦滑。

食材

绿豆——30g 
薏苡仁——30g 
糖——适量 
薄荷——5g

制法

将绿豆、薏苡仁用文火煮烂，然后加糖适量，最后加入薄荷即可取出，待凉服饮。每日1次。

健康知识

粉刺是一种以颜面、胸、背等处见丘疹顶端如刺状，可挤出白色碎米样粉汁为主的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。本病相当于现代医学的痤疮。临床特点是皮损为丘疹、脓疱、结节及囊肿，多发于颜面、前胸、后背等处，常伴皮脂溢出。多见于靑春期男女。

禁忌

身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用，阴虚者也不宜食。 
孕妇禁服。