表现症状

鼻塞，鼻涕量多而白黏或黄稠，嗅觉减退，头痛，可兼有发热恶风，汗出，或咳嗽，痰多，舌质红，舌苔薄白，脉浮数。

食材

桑叶——9g 
菊花——6g 
甜杏仁——9g 
粳米——60g

制法

1、将桑叶、菊花加水适量煎取汁； 
2、加入甜杏仁、粳米煮粥，早晚食用。

健康知识

1、 鼻渊的概念： 
鼻渊是指以鼻流浊涕、量多不止为主要特征的鼻病，临床上常伴有鼻塞、嗅觉减退、头痛等症状，是鼻科的常见病、多发病之一。现代医学的鼻窦炎症性疾病可参考辨证施治。 
2、菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。

禁忌

气虚胃寒，食少泄泻者慎用。