【食疗30】咳嗽之外感风热食疗方——杏梨饮    
2019年05月30日
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表现症状

咳嗽频剧,气粗,或咳声嘎哑,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰黏稠或稠黄,咳时烘热汗出,常伴鼻流黄涕、口渴、头痛、恶风、身热等表证,舌苔薄黄,脉浮数。

食材

杏仁——10g 
鸭梨——1个 
冰糖——适量

制法

1、杏仁去皮尖,除去杂质洗净; 
2、梨去皮、核,洗净切片; 
3、冰糖捶成屑; 
4、将梨、杏仁、冰糖屑放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮30分钟即成。 
5、随时饮服。

健康知识

咳嗽是指肺气上逆作声,咯吐痰液。为肺系疾病的主要症候之一。凡临床表现以咳嗽为主要症状的疾病均属此讨论范围。现代医学之急、慢性支气管炎、支气管扩张等病以咳嗽为主要症状者,参照本节内容辨证食疗。

外感咳嗽多为新病,起病急,病程短,常伴肺卫表证,治宜祛邪利肺。

禁忌

阴亏、郁火者,不宜长期内服单味药—杏仁。 
肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。


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