【食疗31】泄泻之寒湿内盛食疗方—生姜胡椒红糖水    
2019年05月30日
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生姜胡椒红糖水 ——《中国药膳学》

表现症状

泄下清稀,甚至如水样,脘闷食少,腹痛肠鸣,或兼外感风寒,恶寒,发热,头痛,肢体酸痛,舌苔白或白腻,脉濡缓。

食材

生姜——10g 
胡椒——10粒 
红糖——适量

制法

1、生姜切片,胡椒捣碎; 
2、与红糖一同水煎饮用。

健康知识

泄泻是以大便次数增多,粪质稀溏或完谷不化,甚至泻出如水样为主症的病证。化湿运脾为基本食疗原则。寒湿者,以温化为主。

禁忌

孕妇及阴虚内热者忌服。



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