白萝卜汁 —— 《食医心鉴》

表现症状

胃脘疼痛，胀满拒按，嗳腐吞酸，或呕吐不消化食物，气味腐臭，吐后痛减，不思饮食，大便不爽，得矢气及便后稍舒，舌苔厚腻，脉滑。

食材

白萝卜——适量 
冰糖——适量

制法

1、将白萝卜洗净，榨汁； 
2、加冰糖调溶。每服100mL,日3次。

健康知识

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘、性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。

禁忌

脾虚泄泻者慎食或少食； 
胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食。 
不宜与胡萝卜及人参，西洋参同食。