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无花果炖猪瘦肉 ——《饮食疗法》
表现症状
肛门坠胀，痔核脱出，需用手托还，大便带血，色鲜红或淡红，病程日久；面色少华，神疲乏力，纳少便溏；舌淡，苔白，脉弱。
食材
干无花果——60g 猪瘦肉——100-120g
制法
将无花果、猪瘦肉加适量清水，隔水炖煮，调味即可，吃肉喝汤。每日1次。
健康知识
高温烹炒猪肉时所散发出的化学物质，会与香烟里致癌的化学物质结合起来提高致癌几率，约是一般吸烟者的2．5倍。
禁忌
食用猪肉后不宜大量饮茶。 脂肪肝和脑血管出血者以及腹泻的人群忌食无花果。
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