青头鸭羹 ——《太平圣惠方》

表现症状

遗精时作，或尿时有少量精液外流，小溲黄赤，热涩不畅，口苦而黏，舌红，苔黄腻，脉濡数。

食材

青头鸭——1只 
萝卜片——250g 
冬瓜丝——250g 
葱——少许 
盐——少许

制法

1、将鸭去内脏，入砂锅，加水适量，煮至半熟； 
2、再放入萝卜片、冬瓜丝，待鸭熟后，入盐、葱丝各少许调味，即成。 
3、食肉饮汤，每日1次。

健康知识

遗精，又名“失精”，是指不因性生活而精液遗泄的病证。有梦而遗精者，称为“梦遗”；无梦而遗精，甚至清醒时精液自出者，称为“滑精”。现代医学的神经衰弱、神经官能症、前列腺炎、精囊炎、包茎等疾患造成以遗精为主要症状者。

禁忌

外感未清、脾虚便溏、肠风下血者禁食。