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荠菜粥——《本草纲目》
表现症状
喉痒咳嗽，痰中带血，口干鼻燥，或有身热，舌质红，少津，苔薄黄，脉数。
食材
鲜荠菜——250g 粳米——适量
制法
1、粳米洗净，鲜荠菜洗净切碎； 2、将粳米与荠菜同放入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煮成粥。
健康知识
凡由多种原因，致使血液不循常道，或上溢于口鼻诸窍，或下泄于前后二阴，或渗出于肌肤，所形成的疾患，统称为血证。血由肺、气道而来，经咳嗽而出，为咳血。
禁忌
体质虚寒、便溏者忌食。
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