表现症状

多发于外感后1?2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现粟米粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界淸楚。

食材

山药——30g 
薏苡仁——30g 
白扁豆——30g 
佛手——9g

制法

将山药洗净切成薄片，与薏苡仁、白扁豆、佛手同入砂锅内，加水3碗煎成1碗即可。每日早晨空腹食之，每次1剂。

健康知识

口疮，又称为口腔溃疡，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，可从米粒至黄豆大小，呈圆形或卵圆形，溃疡面凹陷、周围充血，可因接触刺激性食物引发疼痛，一般1?2个星期可以自愈。

禁忌

脾约便难及妊妇慎服。 
脾虚无湿、大便燥结及孕妇不宜食用。