什么是预防？

为降低患癌机率采取的行为叫癌症预防。通过癌症预防降低癌症发病率，进而减少癌症死亡率。

为减少癌症发生，研究者常常关注癌症风险因素和预防因素。任何增加患癌机率的因素称为癌症风险因素。相反，任何减少患癌机率的因素称为癌症预防因素。

有些癌症风险因素可以避免，但有些则不能。比如，吸烟和遗传基因都是某类癌症的风险因素，但是大家能控制的只有吸烟。避免风险因素和增加风险因素可降低患癌风险，但是不意味着不得癌症。

结直肠癌的风险因素有哪些呢？

1.年龄

50岁以后结直肠癌患病风险显著增加。大部分的结直肠癌病例诊断年龄超过50岁。

2.结直肠癌家族史

父母、兄弟姐妹或子女有结直肠癌病史者的患病风险增加2倍。

3.个人病史

有以下病史会增加结直肠癌患病风险：

a.有结直肠癌病史 
b.有高风险腺瘤（结直肠息肉大小≥1cm，显微镜下看起来不正常） 
c.患有卵巢癌 
d.有炎性肠病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病）

4.遗传风险

有家族性腺性息肉病（FAP）或遗传性非息肉性结直肠癌（HNPCC，或称为lynch综合征）的遗传基因改变。

5.饮酒

每天喝3瓶以上含酒精饮料增加患结直肠癌风险。饮酒同样增加患大块结直肠腺瘤（良性瘤）风险。

6.吸烟

吸烟增加结直肠癌患病风险和死亡风险。吸烟同样增加患结直肠腺瘤风险。做过结直肠腺瘤切除术患者，吸烟会增加腺瘤复发风险。

7.肥胖

肥胖增加结直肠癌患病风险和死亡风险。

结直肠癌的预防因素有哪些？

1.体育锻炼

规律的体育锻炼可减少结直肠癌患病风险。

2.服用阿司匹林

有研究结果显示服用阿司匹林可减少结直肠癌患病风险和死亡风险。在服用阿司匹林10年-20年后开始降低风险。

但是每天服用或隔天服用阿司匹林（少于100mg）会增加卒中（中风）、胃肠道出血风险。

3.结合激素替代疗法

有研究结果显示绝经后的妇女使用激素替代疗法（HRT），包括雌激素和孕激素可降低浸润性结直肠癌风险。

4.息肉切除

大部分结直肠息肉都是腺瘤，有可能发展为癌症。切除大小超过1cm的结直肠息肉可降低患结直肠癌风险。目前尚不清楚切除小块结直肠息肉能否降低患癌风险。